[...] klatki w zwisie na kolkach 4 x 15 PO bieganiu mialem zawkasy na nogach wiec nie chcialem przesadzac i zrobilem sobie fronty i o dziwo zaj**iscie sie czulem w samamy ruchu. Wiec na stale wchodza na przemian z tylnym przysiadem. Dolozylem cwiczenia na posladek bo mam bardzo slaby i to wyszlo. 90kg ciezko sie robilo, ale od czego trzeba zaczac. :D
[...] ani nie powiekszyl guz. Bylem u lekarza ogolnego ale oni w UK nie chca przepisywac mezszczyzna AI. Jutro man wizyte u specjalisty. Poprosze o letro bo juz trace pomysly od czego to gowno mnie dopadlo. Jak nie przepisze to od dila. Pytanie: bedac na htz jak I przez Ile dawkowac letro? Pozdrawiam I jeszcze ram sory za wpie*** sie do Twojego tematu
Nie jestem lekarzem wiec nie oczekuj ode mnie jakiejs fachowej analizy To co moge Ci poradzic to proboj - ale nie wszystkie na raz. Zacznij od czego chcesz a pozniej dodawaj - inaczej nie bedziesz wiedzial i rozumial co jak dziala na ciebie. Bacopa to 200-300 mg dziennie biora. Idebenone oddzielnie. Nic nie musisz zmieniac - dalem ci tylko kilka [...]
[...] w ten sposób odpowiedni BMI i trudniej będzie zrzucić kolejny gram. Następnym etapem braku wyników będzie obniżenie ilości spożywanych produktów (a więc kalorii), od czego wprowadzisz organizm w tryb oszczędzania (spowolni ci się przemiana materii). Jak już wyżej pisałem ponieważ motywacji i sił bedzie mniej, mniej będzie tez treningów i [...]
[...] wrogowi. Policji nie dadzą rady (chyba że na meczach) więc chociaż zleją staruszka czy dokopią studentowi. Zawsze to jakaś walka z systemem. I choć większość powie- od czego jest policja, to nie mój problem- to jest niestety problem wszystkich. I mój, jak muszę czyścić auto ze szkłą z rozbitej szyby po tym jak ukradli radio i studenta, [...]
[...] na trening nowych umiejętności. W sportach walki istotnym czynnikiem, który decyduje często o zwycięstwie, jest siła uderzenia. Wiele osób zastanawia się nad tym, od czego tak naprawdę jest ona zależna i co można zrobić, aby ją poprawić. Siła ciosu uzależniona jest przede wszystkim od naszych predyspozycji w tym kierunku. Jest to tzw. [...]
[...] jabłczanu kreatyny(20g dziennie ,bo chciałem spr.jak to na mnie zadziala ,ale nie było najlepiej ,bo zacząl mnie łeb naparzac przez tydzien i troche sie przestraszyłem odstawilem wszystkie suple na 2 tygodnie..... a od czego bolała banka to juz sam nie wiem ,byc moze od tego kreta 20g hm-nie wiem,ktos kiedys tutaj pisal ,ze od DAA głowa boli
zrobiłem posypke to bez problemu wziąłem do szkoły i nawet się trzymał więc da rade tylko nie wiem od czego to zależy, bo jak na razie jeden mi taki baton wyszedł a reszta miekkie strasznie ;/
[...] po dłuższej nieobecności, melduję, że mój prawy bark po ponad trzech miechach od artroskopii spisuje się całkiem nieźle, stanika sobie wprawdzie na plecach nie zapnę, ale od czego są faceci! ;) No i ćwiczę, ćwiczę i ćwiczę... Łapię się nawet na tym, że wolę coś zrobić prawą ręką, niż lewą, bo tak jest pewniej i stabilniej. Lewy bark jak dotąd [...]
[...] (niektóre z białym płynem, niektóre wysuszone). Pytam bo nigdy nie miałem z tym problemów, wyszło to tylko na tym barku operowanym. Czy to jest jakiś stan zapalny? Od czego to może być? Od ćwiczeń (czasowo to mógłbym to jedynie połączyć z podciąganiem się na drązku)? Pozdrawiam i nigdy się nie załamujcie, trzeba wierzyć że będzie wszystko [...]
Witaj! Cześć jestem nastolatkiem (180cm - wzrostu). Jestem troche otyły (85kg). Na moje oko dochodzi do tego jeszcze lipomastia. Mam nieco większe sutki. Troche sie wstydze swojego ciała i nie wiem jak sobie z tym poradzić. Chce zwalczyć te "sutki" oraz moją otyłość żeby było widać kaloryfer fajną rozbudowaną klate oraz ramiona. Wiem ze to jest [...]
Kolono nie, pozostałe wyniki tak dobre, że podobno nie ma sensu, ogólnie tragedii nie ma, troche sie zaleczyłem, ale wk***ia mnie bo co jakiś czas sie pogarsza i nawet nie rozkminiam od czego. Chyba jakiś pasożyt albo inne g****, bo olej z oregano mocno pomógł.
[...] będą w tym przypadku dobre. Wyniki badań wiadomo, że trzeba konsultować z lekarzem, ale jak wynik jest lekko zawyżony to tragedii nie ma. No właśnie nie mam pojęcia od czego konkretnie zacząć i co powinno być priorytetem. Sam ćwiczę i ogólnie jest to mój sprzęt, ale ja jestem jeszcze studentem, więc w tym wieku biorę się za wszystko, jeśli [...]
Spalanie tkanki tłuszczowej to proces, który z pewnością interesuje wielu z nas. Zwykle szybko wskazujemy, które partie mięśniowe wymagają odchudzenia a na pytanie od czego zacząć najczęściej padają odpowiedzi – aeroby i dieta. W pierwszej kolejności musimy uściślić, że niestety nie istnieje coś takiego jak spalanie miejscowe. To gdzie nam się [...]
Chciałbym dodać coś od siebie , może komuś kiedyś się przyda . Kumpla pobolewał bark , od czego to nie wiem . Kupił BPC podaje sobie po 10 (100 - jednostek - 1/10 ml) i po kilku dniach jest mu coraz lepiej i bardzo zadowolony jest . Ja mam zapalenie bicepsa , do tego stopnia , ze bujam się rok z tym i lekarz chciał mi obciąć bicepsa. Zacząłem [...]
shnosnas był pokaz jak goscia jednego nie pamiętam od czego ,nawalali po ciele w czułe punkty i nic nie czuł.Futbolista amerykański kopną go w krocze i nic ,następny gosciu zasuną mu w szyje i nic.Uderzenia były zadawane z całej siły.Coś niesamowitego.! Powiem szczerze że jakbym tego nie widział to bym nie uwierzył!!!
"shnosnas był pokaz jak goscia jednego nie pamiętam od czego ,nawalali po ciele w czułe punkty i nic nie czuł.Futbolista amerykański kopną go w krocze i nic ,następny gosciu zasuną mu w szyje i nic.Uderzenia były zadawane z całej siły.Coś niesamowitego.! Powiem szczerze że jakbym tego nie widział to bym nie uwierzył!!! !" Wow! W [...]